垢抜けに必須なロールモデルの見つけ方3選！顔タイプ・ファッション・骨格別にご紹介

「垢抜けたいけど、どうしたらいいかわからない…」

そんなあなたに、垢抜けるために必須なロールモデルの見つけ方を3選ご紹介します。

”なりたい自分像”が見つかれば、最短スピードで垢抜けられること間違いなしです！

まずは、自分がなりたい理想像を明確にすることが大切です。

かっこいい系になりたいのか、それとも可愛い系になりたいのか　など、自分の目指す系統を定めることで、服装やメイクに統一感が生まれます。

目標を明確にすることで、「どんなショップに服を買いに行くか」「どんな髪型にすればいいか」など具体的な行動につながるので、まずは自分の理想とするファッションやメイクの系統を考えてみてください！

様々なレディースファッションの系統を紹介します。

自分好みのファッションを探したい時、参考にしてみてください！

自分のタイプ・特徴を把握することは、垢抜けにおいてとても大事なポイントです！

自分のタイプが分かれば、自身に似合う服やメイクが分かりますし、自分と同じタイプの芸能人のファッションやメイクを参考にすることもできます。

最近、骨格タイプ診断など様々な診断が流行っていますよね。

本章では、顔タイプ・骨格タイプ・パーソナルカラーの3つの診断について、各診断の概要と各タイプに属する芸能人について解説していきます。

顔タイプ診断とは、主に8タイプの中から顔タイプを分析し、その人に似合う服装や髪型を分析する診断方法です。

子供顔か/大人顔か、顔のパーツが直線的か/曲線的かを判断し分類していきます。

質問に答えることで顔タイプ診断ができるサイトや、顔写真を撮ることで顔タイプを診断してくれるサイトなどがあるので、まずは気軽に診断してみてください！

クールタイプは、顔の形が面長やベース型で、目や鼻など顔パーツが直線的な大人顔タイプです。

可愛い印象よりは、大人っぽく美人系の印象に捉えられることが多いタイプです。

ガーリーやロリータといった可愛い系の服装より、モード系やマニッシュなどスタイリッシュなデザインの服装がよく似合います。

また、暖色よりも寒色系のほうが似合う傾向にあります。

クールタイプの代表的な有名人は、天海祐希さん、黒木メイサさん、米倉涼子さんなどです。

クールカジュアルタイプは、顔パーツが直線的な子供顔タイプです。

クールタイプより幼く可愛らしい印象で、実年齢よりも若く見られることが多いです。

どちらかというと平面的な顔立ちで、若く可愛らしい印象がありつつかっこよくスタイリッシュな雰囲気があります。

ファッションは、カジュアル・ボーイッシュなものがよく似合います。

また、クールタイプと同様に暖色より寒色系のファッションが似合う傾向にあります。

代表的な有名人は、剛力彩芽さん、家入レオさん、山本彩さんなどです。

フレッシュタイプは、顔パーツが直線・曲線両方あわせもつ子供顔タイプです。

爽やかで清潔感があり、親しみやすい印象を与えるタイプです。

濃いメイクや装飾の多い服装が似合いづらい「盛り耐性なし」と言われるタイプで、シンプル・カジュアルな服装がよく似合います。

直線・曲線両方のパーツをあわせもつことから、キュート・クールそれぞれの系統に寄せることもできます。

代表的な有名人は、本田翼さん、吉岡里帆さん、広末涼子さんなどです。

キュートタイプは、輪郭など顔パーツが曲線的で、平面的な顔の子供顔タイプです。

パーツが丸いため、可愛らしくやわらかい印象を与えます。

年齢を重ねてもずっと可愛らしい印象を持たれるタイプです。

ファッションは、キュート・ガーリーな系統がよく似合います。

代表的な有名人は、橋本環奈さん、有村架純さん、福原遥さんなどです。

アクティブキュートタイプは、目力が強かったりと強さを感じさせる曲線的なパーツを持つ、子供顔タイプです。

キュートタイプに比べ、顔のパーツが大きめで活発で明るい印象を与えます。

服装は、スポーティ・カジュアル・モードなど、シンプルなものより飾り気がある派手なアイテムが似合います。

代表的な有名人は、齋藤飛鳥さん、今田美桜さん、杉咲花さんなどです。

ソフトエレガントタイプは、直線と曲線両方あわせもつ大人顔タイプです。

顔のパーツは小さめ～普通で、優しそう・優雅・上品など落ち着いた印象を持たれることが多いです。

服装は、カジュアルや子供っぽい可愛らしい系よりもコンサバやフェミニンなものがよく似合います。飾り気があるものより、シンプルで大人っぽいアイテムが似合います。

代表的な有名人は、綾瀬はるかさん、吉高由里子さん、TWICEミナさんなどです。

エレガントタイプは、直線と曲線両方あわせもち、パーツが大きめな大人顔タイプです。

華やかで大人っぽい”THE綺麗なお姉さん”といったイメージを与えるタイプで、ファッションはセクシー系、コンサバ、トラディショナルといった華やかで綺麗目なものがよく似合います。

代表的な有名人は、中村アンさん、武井咲さん、みちょぱさんなどです。

フェミニンタイプは、丸みのある曲線的なパーツを持つ大人顔タイプです。

全てのパーツに丸みがあり、女性らしくやわらかい、華やかな印象を与えます。

エレガントタイプよりもやわらかく優しいイメージなのが特徴で、「女優顔」であるとも言われます。

ファッションは、モード・クールなものよりもスカートやフリル、花柄などのアイテムを使ったキュート・コンサバ・赤文字系のファッションがよく似合います。

代表的な有名人は、白石麻衣さん、深田恭子さん、佐々木希さんなどです。

骨格タイプ診断とは、筋肉のつき方や肌の質感、関節の大きさなどから、ストレート/ウェーブ/ナチュラルの主に3タイプに分類する診断です。

骨格タイプに合った服を着ることで、最も体型が綺麗に見え着やせ効果を狙うことができます。

また、骨格タイプ別に太り方が違うため、骨格タイプを知ることで自身に合ったダイエット法や運動法を探すこともできます。

ネットの診断サイトでのセルフチェックもできますが、自己診断だと判断しにくい部分があるため、イメージコンサルタントなどプロのもとでの診断をおすすめします！

骨格ストレートは、バスト・ウエスト・ヒップの位置が高く、立体感のある上重心の体型です。

下半身に比べて上半身に肉がつきやすいのが特徴で、上半身にボリュームがあり下半身がすらっとしているのが特徴です。

欧米人のような体型で、筋肉がつきやすいためハリのある肌質をしています。

他骨格タイプに比べ、首が短いためタートルネックなど首が詰まった服は似合いづらく、Vネックなど首元が開いた服が似合います。また、オーバーサイズよりもジャストサイズのアイテムを身に着けることでメリハリのある体型を生かすことができます！

筋肉がつきやすいため、過度なトレーニングではなく有酸素運動と軽めのトレーニングで脂肪を燃焼させつつ筋肉をつけ、メリハリある骨格を生かしたボディを目指すのが良いと言われています。

骨格ウェーブは、女性らしい曲線的なシルエットが特徴で、上半身が薄く腰幅が大きい下重心の体型です。

アイドル体型と言われるように女性らしい印象を受ける体型で、筋肉がつきづらいためやわらかい肌質をしています。

華奢な印象の骨格なので、柔らかいとろみのある素材が似合います。また、上半身が細めなので上半身に大きな装飾がある服も似合います。バストトップが低いため、Vネックなど首元が広めの服装は似合いづらいです。

筋肉よりも脂肪がつきやすいため、脂肪燃焼目的で有酸素運動・筋トレをしっかり行うこと、マッサージなどでむくみ対策をすることでスリムボディに近づきます！

骨格ナチュラルは、関節が大きく骨感があり、筋肉や脂肪がつきづらいフレーム感のある体型です。

骨格が大きいため手足が大きく長いことが特徴で、モデルに多い骨格とも言われています。

服装は、骨格が目立つジャストサイズよりもオーバーサイズがよく似合います。また、リネンやコットン、リブニットなどざっくりとした風合いの服も似合います。

重心がないため、太ると全身に脂肪が付き全体的に一回り大きくなったような印象になります。くびれを作るため、ウエストライン・ヒップラインに特化した筋トレを取り入れたり、全身まんべんなく脂肪を落とすためランニングなど有酸素運動を取り入れるダイエットがおすすめです！

パーソナルカラー診断は、瞳・髪・肌の色などからその人に最も似合う色を導く診断です。

診断によって、リップやアイシャドウなど化粧品の似合う色・似合う髪色などが分かります。

ネットにセルフ診断のサイトが多くありますが、自己診断だと判断がかなり難しいため確実性を求める方はイメージコンサルタントのもとで診断することをおすすめします。

ちなみに、日本人はブルべ夏が最も多いそうです！

イエベ春は、血色感とツヤのある肌やブラウン系の瞳と髪が特徴です。

「多幸感」を感じさせるタイプと言われるように、コーラル系や暖色など明るく元気なカラーが似合います。

ブルべ夏は、透明感のあるピンクみ・青みのかかった肌、黒の瞳と髪が特徴です。

涼しげな印象を与えるようなくすみカラーや青みピンク、パステルカラーが似合います。

イエベ秋は、ベージュ系のマット肌とダークブラウンの瞳と髪が特徴です。

大人っぽい印象を与えるような深みのあるダークグリーンやテラコッタ色が似合います。

ブルべ冬は、赤みのない肌、はっきりとした黒の瞳と髪が特徴です。

色のコントラストがはっきりしていてシャープなイメージのため、バーガンディやブルー、黒や白など鮮やかな色が似合います。

好きな芸能人・憧れの人を思い浮かべ、真似するというのも一つの手です！

憧れの人をずっと見て意識しているとどんどんその人に表情や顔立ちが似てくるという話、聞いたことありませんか？

また、心理学的に人間は自分に似た人に好意を持つため、自分の憧れの人はそもそも自分とどこか似た部分があるとも言われています！

もしかしたら、あなたとあなたの好きなあの人はどこか似た部分があるかもしれません。

自分の憧れの人の髪型やメイクを真似してみるのも一つの手です！

ロールモデルの見つけ方を3選ご紹介しました。

これらの方法で、”なりたい自分像”を見つけてみてください！