TikTokで大流行中の「どう頑張っても僕は普通」というフレーズとダンス。クセになるメロと切ない歌詞が特徴の、音楽クリエイター・なとりの楽曲「プロポーズ」が元ネタです。ダンス動画が拡散され、チェンソーマンの「レゼ×デンジ」コスで踊る投稿もバズり中！ 今回は「プロポーズ」の歌詞全文、考察、なとりのプロフィール、そしてTikTokで広まった人気の投稿まで、まるっと紹介します。
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”どう頑張っても僕は普通”とは？
@siritoriyowai_ プロポーズという曲です。#プロポーズ ♬ プロポーズ – なとり
“どう頑張っても僕は普通”は、なとりの楽曲「プロポーズ」の中でも特にSNSで繰り返し使われるフレーズです。
この部分の音源を使った動画がTikTokで数多く投稿され、大バズりしました。
・TikTokでは ダンス音源 として急拡散
・チェンソーマンのレゼ＆デンジのコスプレで踊るシリーズが人気
・カップル動画や「病みかわいい」系の表現にも相性が良く使用されている
切ない歌×可愛い振り付けというギャップが、Z世代の心をつかんでいます。
なとり「プロポーズ」の歌詞
そこに愛、集った
形だけのモンスターが育った
それを愛さなくちゃ
「ダメだった」から「躊躇った」
どうして、僕ばっか
とか、思えたバスタイムも束の間
どれも綺麗だったが、どれも嫌いだった
どう、頑張っても僕は普通
この、生涯全部ビビディバビヴー
どうしようもないこと吐く、白昼夢に
今世紀最期のプロポーズをしよう
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
笑った？
ここに愛、焦った。。。？
それを愛さなくちゃ
「ダメだった」から「怖かった」
なんで、あなたばっか
とか、思えたロスタイムも疲れた
どれも嫌いだった、どれも嫌いだった
なんてことないよ、大体はそうよ
今回も僕のターンで終了？
安定がどうの、関係はどうも
曖昧で野暮ったいが、ゾッコン
でもね、わからないよ
きっと、まだ足りないよ
浮き足立ってる、あなたの気持ちを
吐き出しちゃって、色々
どう、考えても君に夢中
虜になっちゃってる僕の宇宙
どうしようもないから泣く泣く
ふたりで知らない星にでも逃げましょう
どう、頑張っても僕は普通
この、生涯全部ビビディバビヴー
どうしようもないこと吐く、白昼夢に
今世紀最期のプロポーズをしよう
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
雨が降って、夜を待って
風になったあの子
幸せって、何だろうね
難しいこと、わっかんね！
雨が降って、夜を待って
星になったあの子
幸せって、何だろうね
もう君のこと、わっかんねえなあ！
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
嫌われちゃったら、どうしよう
とか、考えてんの色々
歌詞の考察
「プロポーズ」は、漫画『タコピーの原罪』をモチーフにした曲と言われています。なとり本人もラジオで「この曲は“無知ゆえの暴力”をテーマにした」と語ったとされ、純粋さと残酷さが混在する世界観が特徴です。
『タコピーの原罪』では、無垢な宇宙人タコピーが、知らないまま大切な人を追い詰めてしまう場面があります。「優しさのつもりが刃になる」──この構図は「プロポーズ」の主人公にも重なります。
歌詞に登場する男の子は、好きな女の子を守れず、理解できず、最後には彼女が「星になった」後も何も分からないまま。「どう頑張っても僕は普通」「もう君のこと、わっかんねえなぁ」という言葉は、優しさと未熟さが同時に存在する“等身大すぎる痛み”として多くのリスナーに刺さっています。
音楽クリエイター・なとりとは？
なとりは、2020年代に TikTok を中心に爆発的な注目を集めたシンガーソングライター／音楽クリエイター。
“耳に残るメロディ×独特の言葉選び×情緒のゆらぎ”を武器に、Z世代の恋愛・葛藤・夜の感情をそのまま音楽に落とし込むスタイルが人気です。
2021年に「ターミナル」をTikTokへ投稿して活動を本格化。その後も短尺曲を量産し、一気に“TikTok発アーティスト”の代表格へ。
特に2022年の「Overdose」は社会現象級のヒットとなり、音楽チャート・SNS・ストリーミングを席巻。
2023年以降はライブ活動も積極的に行い、既存のリスナーだけでなく、音楽関係者からも「次世代のスター」として注目されています。
曲調は「夜っぽい」「感情が刺さる」「中毒性のある言葉選び」が特徴で、
リスナーからは “一曲で情緒が乱高下する” と言われるほどのエモさが支持されています。
なとりの経歴・特徴
◆ 活動経歴
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2021年：TikTokに自作曲「ターミナル」を投稿し活動開始
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YouTube：初期には「金木犀」などのデモ音源を公開し、じわじわファン層を拡大
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TikTok：これまでに30曲以上の短尺楽曲を投稿し、“切なエモ系のトップランナー”としてバズりまくる
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2022年：「Overdose」が大ヒット。SNSで使用されまくり、総再生数 1.5億回超え の特大ムーブへ
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2023年〜：ライブ活動も本格化。ワンマン開催やフェス出演が続き、Z世代を中心に人気が爆発
◆ 音楽の特徴
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夜の孤独感・恋愛の依存・不安・喪失など、感情の“揺れ”をそのまま言葉に落とす歌詞世界
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シンプルだけど耳に残る中毒系のメロディライン
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歌声は柔らかいのに感情の芯がある“刺さる”タイプ
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1分前後のショート曲の構成が巧みで、TikTokでバズりやすい
◆ バズった代表曲
「Overdose」：恋の依存・危うさを描いた名曲。TikTokでダンス動画・歌ってみたが大量に投稿され爆バズ
「プロポーズ」：甘くてエモい歌詞が若者の恋愛系動画と相性抜群。告白動画の定番曲に
「ターミナル」：初期曲ながら根強い人気。帰れない感情を描いた夜曲
他にも「金木犀」「恋愛ごっこ」「君のせい」「出雲」「フロントメモリー（cover）」など評価が高いです！
プロポーズでバズった投稿をご紹介！
ここからは、なとりの「プロポーズ」でバズった投稿とコメントをご紹介していきます！
PETE（＠pittayathep）
@pittayathep #チェンソーマン #デンジ #レゼ #chainsawman #cosplay @mxmbxxr ♬ プロポーズ – なとり
この動画ではチェンソーマンのレゼとデンジのコスプレした方たちが撮影しています！
「いいね」の数も2万と大変バズった投稿です！
「ビビディバビディブーの所で大人しくちょっと屈んでいい子にしてるデンジがデンジすぎてデンジ」
「今まで見た中で一番デンジ」
「レゼの骨格認識一致すぎる」
はやとともかちゃん。（＠hayato080716）
@hayato080716 富士山が好きすぎて将来は富士山付近に別荘が欲しい🗻#fyp #カップル #カップルの日常 #couple #japan ♬ プロポーズ – なとり
人気カップルインフルエンサーのはやとともかちゃんも撮影しています！
カップルで撮ると歌詞に合っていてとってもかわいいですね♡
「富士山『ご勘弁』」
「普通に住むんじゃなくて別荘なのがやばいすごい」
「プロポーズの時の手の出し方が勘弁らしくてしっくりきた」
ILLIT（＠illit_official）
なんとKPOPアイドルのILLITメンバー・イロハも「プロポーズ」の音源で撮影しています！
「正直イロハはレベチ」
「歳あんま変わらんのにこれはレベチすぎる🫶」
「お姉さんイロハ可愛いすぎー」
まとめ：「プロポーズ」で踊ってみよう！
“どう頑張っても僕は普通”のフレーズで大バズりした「プロポーズ」。
切ない歌詞なのに、TikTokではかわいい振り付け・コスプレ・物語系など、さまざまなジャンルと相性抜群の音源として活用されています。
Z世代の心に刺さるエモい歌詞、なとり特有の世界観、そしてクセになるメロディ。
まだ踊ったことがない人は、ぜひ音源をチェックして自分だけの「プロポーズ動画」を投稿してみてください！
