【2024最新】コンビニで買える太りにくいグミランキングTOP20！ダイエット中にもおすすめ

みんな大好きなお菓子グミ。
あまりの美味しさに、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
そんな方におすすめな、ダイエット中でも太りにくいグミをランキング形式でご紹介していきます！

さっそく、コンビニで買える太りにくいグミをランキング形式で20個ご紹介します！

※こちらのランキングは、カロリー・内容量・脂質・糖質などを考慮し筆者の独断と偏見により作成しています。

※グミのフレーバー・値段・カロリー等は現時点（2024年3月）での情報を記載しています

商品名の通り、小腹満たしにピッタリな「忍者めし」シリーズ。

ぎゅっと味が詰まったハード食感の小粒グミで、ハマる人はハマる商品です。

期間限定でラムネ味やみかん味なども販売しているので、紹介しているフレーバー以外も見かけることができるかもしれません！

ハードな噛み応えとガツンとくる酸っぱさが大人気のレジェンド級グミ「シゲキックスシリーズ」。

小さい頃からずっとファンの方も多いのではないでしょうか？

低カロリーなのに濃い味で満足感バッチリなのでダイエットにピッタリです！

梅干し風味のパウダーにコーティングされた「男梅グミ」。

男梅シリーズファンの方や梅系のグミが好きな方にはたまらないグミです！

さっぱり食べやすくカロリーも低いため、ダイエット中のお供にピッタリです！

美味しく健康習慣を実現できてしまう夢のような商品「グミサプリ」。

ビタミンやミネラル、鉄分、コラーゲンなど定番の成分をはじめ、カルシウムや葉酸、亜鉛など本格的なサプリのような成分を含む商品も展開しています。

「お菓子が食べたいけど栄養不足も気になる！」そんな方におすすめです！

ただし値段が高めなのと、1日◯粒と量が決まっているため食べ過ぎ注意です！

かなり小粒で噛み応えがある食感が楽しい「ぷっちょグミ」。

低カロリーで内容量もそこまで多くないですが、しっかり食べ応えがあります！

各2種類のグミを楽しめるのも嬉しいポイントです！

みずみずしいシャインマスカットと巨峰の風味を楽しめる「こつぶグミ」。

Natural LAWSONが販売する商品で、糖質や食物繊維量が分かりやすく記載してあります。

健康志向の方におすすめな商品です！

果汁100％、着色料不使用など果実の旨味をそのまま濃縮したグミとしてのブランドを確立している「果汁グミ」。

安定に美味しいフルーツ系グミとして、日常的に食べている方も多いのではないでしょうか。

疲労感やストレスを軽減する機能性表示食品として販売されている「Reset」シリーズ。

程よい酸味で爽やかな気分になれるグミです。

なんとなく疲れてしまった日のご褒美にもおすすめです！

その名前と水のように透明で美しいビジュアルから大人気となった「水グミ」。

最近ではシャインマスカットやミカンなどのフルーツフレーバーが加わったり、「氷グミ」という周りにシャリシャリの砂糖がまぶされた種類が出たりと、まだまだ熱が冷めない話題のグミです！

ノンシュガーでカロリーたったの38kcalの「水グミZERO」は特にダイエット中におすすめです！

割いて食べるグミ、というインパクト抜群の「さけるグミ」。

ふわもちな不思議食感を楽しむことができます。

1枚1枚個包装にされているので、１日かけてゆっくり食べるのに最適です！

みずみずしいグミをコラーゲンで包み、プチっとはじけるような食感が楽しい「コロロ」シリーズ。

ハマる人はハマる美味しさで、海外でも見かけるほど人気の高いグミです。

フルーツ系のフレーバー展開が豊富で、期間限定商品も頻繁に販売されています。

飽きずに楽しめるのが嬉しいですね。

可愛らしいサイズ感の小粒グミがたっぷり入った「コグミ」シリーズ。

オレンジ・グレープ・アップル・マスカットの4種類がぎゅっと詰まったフルーツミックスと、メロンソーダ・コーラ・ソーダ・白ブドウソーダの4種類がぎゅっと詰まったソーダミックスの2種類が販売されています！

1袋に含まれる粒の数が多いうえ内容量も85gとたっぷりなので、1袋で満足したい方におすすめです！

口を開けたエイリアン風の形が独特で面白い「ペタグーグミ」シリーズ。

薄くて口全体に広がるハード食感のグミで、満足感バッチリです！

期間限定などを含めどんどん新しいフレーバーも販売されており、今後に期待大なグミです！

その名の通りフェットチーネパスタのような形状とたっぷりまぶされたパウダー、独特な嚙み心地にファンも多い「フェットチーネグミ」。

どこのコンビニやスーパーでも必ず見かけるほどの人気商品で、安定の美味しさです！

ハードな弾力と立方体に近い形状で満足感バッチリの「TOUGH GUMMY」。

内容量も100gとたっぷりなので、1日～数日かけてゆっくり食べきるのがおすすめです。

仕事や勉強中など、口寂しい時のつまみにもピッタリです！

TOUGH GUMMYが好きな方はきっとハマる、ハード食感が楽しい「カミキング」。

エナジードリンクを中心にしたフレーバー展開で、仕事や勉強を頑張りたい時に食べたいグミです！

TOUGH GUMMYに勝る程の噛み応えで、ハード系グミが好きな方にはぜひ一度食べてほしいグミです！

マシュマロのようなふわもち食感なグミである「マロッシュ」。

一度食べたら、意外とハマってしまう人も多い商品です。

空気を含んだふわふわ食感のグミと、果実感あふれるゼリーのようなグミが合わさった不思議食感の「ピュアラルグミ」。

口に入れた瞬間広がるフルーツの豊かな風味がたまらない商品です。

ハード系でパウダーがたっぷりまぶされた「SOURS」。

インパクト大な広告やデザインに魅かれて、1度は買ったことがあるのではないでしょうか。

どのシリーズも食べ応えバッチリで食感も楽しいため、ダイエットの強い味方です！

一度食べたら虜になってしまう「しゃりもにグミ」。

薄くて幅広めの形状のもにもに食感のグミに、シャリっと酸っぱいパウダーがたっぷりまぶされています。

グミとしては邪道な形状・食感のように感じますが、これがなぜか本当に美味しいんです。

食べたことない方は絶対一度は食べるべき実力派グミです！

以上、コンビニで買える太りにくいグミランキングでした！

いくら太りにくいとはいえ、その言葉に甘えて食べすぎるのは禁物ですよ！！

ダイエット頑張ってくださいね！