【2025最新】自分で耳つぼジュエリーができる？効果がある貼る位置はどこ？

最近、SNSでよく見かける「耳つぼジュエリー」を知っていますか？

ファッションアイテムとしてだけではなく、健康や美容にも効果があると言われていて、どんなものなのか気になりますよね♪

この記事では、耳つぼジュエリーの魅力と効果について、詳しく解説していきます！

耳つぼジュエリーとは、耳のツボに小さなジュエリーを貼ることで、健康や美容に良い効果を得られるアイテム！

血行促進やリラックス、ダイエット、美肌などの効果が期待できます！

シンプルなものから好きなキャラクターを選んで貼れるのもポイント。

専門店でできるのはもちろん、自宅でも手軽にできるので、誰でも試しやすいのが魅力です♪

耳つぼジュエリーを試している人気インフルエンサーも試していて、オシャレを楽しみながら健康管理ができるので、人気を集めています。

耳つぼジュエリーの効果を引き出すポイントを3つご紹介します。

耳つぼジュエリーを使う際、最も重要なのが「どの位置に装着するか」です。

耳には多くのツボが存在し、それぞれが異なる効果を持っています。

期待できる効果が大きく変わるので、目的に応じた位置選びがポイントになります！

お悩み別のデザインもご紹介するので、参考にしてみてください！

耳つぼジュエリーは見た目のデザインも重要ですが、素材選びも大切です。

特に敏感肌の方やアレルギー体質の方は、どんな素材を選ぶかが使いやすさに直結します。

耳つぼジュエリーには、主にチタンや金、セラミックが使われています。

長持ちさせるためのコツは、定期的に清掃することと汗や水から守ることです。

汗や皮脂が残るため、定期的にコットンや柔らかい布などで拭き取りましょう。

汗や皮脂以外にも、水にも弱いので、水分がついた際も拭き取ることを意識しましょう。

お店で施術してもらう場合と自分で貼り付ける場合それぞれどのくらい費用がかかるのかご紹介します。

初回は、約3,000円〜5,000円で施術可能です。
クーポンなどのもあるので、活用すると、さらに安くできる場合があります。

定期的に通う場合は、費用がかなりかかってきてしまうのがデメリットです。

ですが、正確なつぼの位置に耳つぼジュエリーを付けることができ、見た目も綺麗に仕上がります。

自分で行う場合は、初めに約4,000円ほどになります。

始める際、道具の費用がかかってきますが、それ以降は新しいデザインの耳つぼジュエリーを購入する場合に費用がかかります。

そのため、お店で行うよりも安く耳つぼジュエリーを楽しめます！

耳つぼジュエリーが購入できる通販サイトをご紹介します。

耳つぼジュエリー専門の通販サイトです。

肌に優しいセラミックを使っている商品が揃っています。

丸型やハート、フラワー、パールなどシンプルなデザインの耳つぼジュエリーが多いです。

サイズ展開が幅広く、色も多様なので、付ける位置や見た目に合わせて選ぶことができます。

美容商材を中心に扱っている通販サイトです。

説明書や耳つぼの位置が把握できる図も付いているので、初心者でも安心して始めることができます。

チタンを使用した耳つぼジュエリーが販売されているため、アレルギーが心配な方でも使いやすいです。

カラーバリエーションが豊富です！

いろいろな形や色の耳つぼジュエリーや自分でつける際に便利な棒や耳つぼの位置が把握できる模型、キットまで購入することができます。

大きめのリボンやミッキーの形をした耳つぼジュエリーなど、自分の好みに合わせて選べます。

いろんなデザインの耳つぼジュエリーやキット、道具が販売されています。

耳つぼジュエリーのお試しとして10個入りのものから、今後も使えるような大容量の100個入りまで揃っているので、使う量に合わせることができます。

1.耳つぼジュエリー
2.ピンセットもしくは棒
3.アルコール綿もしくは綿棒
4.マーキングペン
5.鏡
6.耳つぼの位置が分かる図

お悩み別のデザインをご紹介するので、参考にしてみてください！

スマホやタブレット、パソコンから目の疲れを感じている人におすすめです！

耳たぶの右斜め上の部分に眼精疲労に効くツボがあります。

一つ一つのパーツが小さくても、いくつか付けることで可愛さ倍増ですね♪

寒くなってきて、首や肩が縮こまっている方におすすめです！

耳の一番外側の軟骨の中心あたりに首や肩こりに効くツボがあります。

大きめのパーツを付けるのも可愛いですね！

ダイエットしたい方におすすめです！

耳の顔側の三角に似た形をした軟骨の部分に食欲抑制のツボがあります。

髪の毛を耳にかける場合、パーツが指に当たってしまう可能性があるので、気をつけましょう！

ストレスが溜まり、モヤモヤしている方におすすめです！

耳の上部、耳輪のあたりにリラックスできるツボがあります。

ゴールドとシルバーの組み合わせも相性バッチリですね！

TikTokやYouTubeで人気な桜ちゃん！

シルバーやパールでデザインをしていて、統一感がありますね！

YouTube登録者数177万人のヘラヘラ三銃士のさおりんさん！

丸型を多めに使ってシンプルに仕上げていますね！

人気YouTuberのねおちゃん！

キティーちゃんに合わせてシルバーとレッドでデザインしていて可愛いですね！

耳つぼジュエリーに関してよくあるご質問をまとめてお答えしていきます！

耳つぼジュエリーは効果があると言われています。

正しいツボの位置に付けることで効果が期待できます。

耳つぼジュエリーをつけたままでも、お風呂に入ることが可能です！

素材によっては水に弱いものもあるため、優しく拭き取るようにしましょう。

耳つぼジュエリーは基本的に痛みを感じません。

違和感や刺激を感じることはありますが、それは正確なつぼにつけられている証拠です！

使用期間は5日程度になります。

耳つぼジュエリーを貼りっぱなしにすると、衛生面的に良くありません。

耳がかぶれてしまったりすることもあるので、長い期間つけることは避けましょう。

現在、100均では、耳つぼジュエリーが販売されていません。

自分で耳つぼジュエリーを行う際に必要なピンセットや綿棒などは揃えることができます。

いかがでしたか？

正しい位置に装着し、素材やサイズにもこだわることで、効果を最大限に引き出すことができます！

初めての方でも簡単に試せるので、ぜひ自分に合ったジュエリーを見つけて、日々の生活に取り入れてみてください！

健康や美しさを手軽にサポートできる耳つぼジュエリーで、おしゃれを楽しみましょう！