今回は、ぼっちを極めた女子大生の私が、一人の休日を超充実させるアイディアを28個紹介します!
男女別・お金を使わない・お出かけで分けて載せているので、ぜひ気になる項目からチェックしてみてくださいね!
目次[ 表示 ]
- 【男性向け】一人の休日の過ごし方7選!
- ドライブ・サイクリング
- グルメ旅
- 資産運用
- サウナ
- カラオケ
- 良いお酒を買って宅飲み
- 【女性向け】一人の休日の過ごし方9選!
- 美容DAY
- メイク研究会
- 洋服爆買い
- 温泉・スパ・岩盤浴
- カフェ巡り
- 本屋・図書館
- デパ地下でテイクアウト
- コンサート・演奏会
- 占いに行ってみる
- 【お金を使わない】一人の休日の過ごし方6選!
- 部屋の模様替え
- お家カフェ
- 絵を描く
- ジョギング・筋トレ・ヨガ
- お散歩
- 映画・ドラマ鑑賞
- 【お出かけ・旅行】一人の休日の過ごし方6選!
- 温泉旅行
- ホカンス
- ショッピングモール
- 美術館・博物館
- お一人様限定ツアー
- 海外旅行
- 一人の休日で充実した時間を楽しもう!
【男性向け】一人の休日の過ごし方7選!
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まず、男性向けの一人暮らしの休日の過ごし方を7つご紹介します!
ドライブ・サイクリング
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晴れて気持ちのいい日は、せっかくなのでお外に出てみるのがおすすめです!
サイクリングで近所の河川敷まで行ってみたり、ちょっと遠くの海辺までドライブしてみたり、リフレッシュできること間違いなしです!
グルメ旅
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前から気になっていたお店を開拓してみるのはいかがでしょうか?
ちょっと贅沢をして、お高めのお店で好きなものを好きなだけ食べてみるのも最高です!
資産運用
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いくらあっても困らないお金。
ただ働くだけでなく、効率的に増やしてみませんか?
「つみたてNISA」などの簡単なものから、「仮想通貨」など流行りもの、株の勉強など、本格的な資産運用を初めて見ても良いかもしれません!
サウナ
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流行りのサウナ。
男性専用サウナ施設も増えており、ストイックに1人でサウナを楽しむのも最高です!
カラオケ
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カラオケって意外と本気で歌える機会が少なくないですか?
1人で行けば、周りに気を使うことなく思いっ切り歌えます!
▼一人カラオケが安い店
![](https://mo-la.jp/wp/wp-content/uploads/【東京】一人カラオケが安い店10選!初めてや学生でも行けるおすすめを紹介-426x284.jpg)
【東京】一人カラオケが安い店10選!初めてや学生でも行けるおすすめを紹介
スポーツジム
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自分磨きをする休日も素敵です。
月額制のジムなどを契約して、毎週末にいく習慣を作ってみるのもいいですね!
良いお酒を買って宅飲み
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お高めのお酒と、お高めのつまみを買って一人で嗜んでみるのはどうでしょう。
いい感じの音楽や映像を流しながら、チルな時間を楽しんじゃってください!
【女性向け】一人の休日の過ごし方9選!
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続いて、女性向けの1人の休日の過ごし方アイディアを9個ご紹介します!
美容DAY
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流行りの美容DAY。
ネイルやマツパ、美容室、美容クリニックなどを1日で周って、自分磨きをする日のことです!
いつも頑張っているご褒美に、新しいコスメやお洋服を好きなだけ買ってみるのも良いですね。
メイク研究会
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毎朝同じメイクをするのが習慣づいていませんか?
たまには違うメイクを楽しんでみるのも良いかもしれません!
洋服爆買い
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直接お店に行くのもいいですが、おすすめは格安ECサイトです!
「SHEIN」や「GRL」など一着数百円〜お洋服を買えるサイトで、爆買いしてみるのはどうでしょう!
温泉・スパ・岩盤浴
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やっぱり人間スパが好きなんです!
サウナや岩盤浴は、一人の方が心置きなく楽しめておすすめです!
カフェ巡り
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本やPCを持って、カフェに行ってみるのはどうでしょう?
私自身カフェ巡りが好きで良く一人で行きますが、結構おひとりさまが多くておすすめです!
本屋・図書館
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本屋や図書館って静かで落ち着きますよね。
たまにはスマホやPCから離れて、紙に触れてみる休日もいいかもしれません。
デパ地下でテイクアウト
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デパ地下で好きなお惣菜やケーキを買って、お家でちょっと贅沢なディナーをしてみるのはどうでしょう?
テンション上がること間違いなしです!
コンサート・演奏会
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質のいい音楽に触れて、感性を磨いてみるのもおすすめです!
周りが気になるのは入退場時くらいで、客層もよいので一人で行くのにピッタリです!
占いに行ってみる
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恋愛・仕事・プライベート…いろいろ気になることがあると思います。
エンタメ的な感覚で占いに行ってみるのもおすすめです!
以下の記事では、女性が1人で行くのにおすすめなスポットを紹介しています!
外へ出かけてリフレッシュしましょう!
![](https://mo-la.jp/wp/wp-content/uploads/【関東】女性が一人で行く場所9選!夜におすすめやおしゃれなどご紹介-426x284.jpg)
【関東】女性が一人で行く場所9選!夜におすすめやおしゃれなどご紹介
【お金を使わない】一人の休日の過ごし方6選!
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続いて、お金を使わない一人休日の過ごし方を6つご紹介します!
部屋の模様替え
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断捨離をしたり、いらないものをリサイクルショップに売りに行ったりして、心機一転お部屋をすっきりさせてみるのはどうでしょう!
他にも、掃除機をかけたり窓を全開にして換気したりするだけでも、けっこうさっぱりできます!
お家カフェ
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コンビニなどでお菓子を買っておいて、珈琲を淹れて、ゆったりお家カフェを楽しんでみる休日も素敵です。
絵を描く
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意外と毎日忙しくて、いい意味で意味のない時間を過ごすことって減っていませんか?
たまには、絵やイラストを描く、という時間をすごしてみるとリラックスできるかもしれません。
ジョギング・筋トレ・ヨガ
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YouTubeなどで「筋トレ」や「ダイエットダンス」、「ストレッチ」など調べると、たくさん動画が出てきます。
それらを見ながら1時間ほど体を動かしてみると、すっきりしておすすめです!
お散歩
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▼お散歩おすすめスポット
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【東京都内で散歩】一人でぶらり!隠れ散歩スポット・おすすめコース10選!
何の目的もなくただ”街歩き”をしてみるのもおすすめです!
意外と知らなかったいい感じのスポットが、近場で見つかるかもしれません。
映画・ドラマ鑑賞
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つまみや飲み物を準備して、おうち映画やドラマ一気見を楽しむ休日も最高です!
ベットやソファでとことんダラダラしちゃいましょう!
以下の記事では、一人でゆっくり・ぼーっとできる場所を紹介しています。
たまにはのんびり過ごすのもいいですよね◎
![](https://mo-la.jp/wp/wp-content/uploads/【東京】一人でゆっくり・ぼーっとできる場所7選!自然や日帰りなど-426x284.jpg)
【東京】一人でゆっくり・ぼーっとできる場所7選!自然や日帰りなど
【お出かけ・旅行】一人の休日の過ごし方6選!
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以下の記事でも、一人のお出かけにおすすめな場所を紹介しています!
![](https://mo-la.jp/wp/wp-content/uploads/【東京】一人のお出かけにおすすめな場所10選!ぶらぶらしたりリフレッシュなど-426x284.jpg)
【東京】一人のお出かけにおすすめな場所10選!ぶらぶらしたりリフレッシュなど
温泉旅行
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客室露天風呂や客室サウナがついているお部屋をとって、ひとりでとことん温泉気分を楽しむ旅行はどうでしょう?
旅館やホテルなら自分の部屋でのんびり自由な時間を過ごせて安心です!
ホカンス
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ちょっといいホテルの、ちょっといいプラン(部屋食付きなど)を予約して、一人で贅沢ホカンスもおすすめです!
ショッピングモール
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ショッピングモールで、欲しかったものをいっぱい買うのも最高です!
あらかじめ予算を決めておくと抵抗なく買い物ができてよりよいかもしれません。
美術館・博物館
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アートや歴史に触れてみる休日はいかがでしょう?
1人で行く方が自分のペースで鑑賞を楽しめます!
お一人様限定ツアー
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最近では、「お一人様限定ツアー」というものがあるのを知っていますか?
一見普通の旅行ツアーですが、全員一人参加なんです。
みんな一人だから一人でいるのが当たり前ですし、一人どうし仲良くなれるかもしれません。
海外旅行
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海外に行ってしまえば、知り合いに会うこともないですし、普段の生活を忘れることができます。
現実逃避の旅もおすすめです!
一人の休日で充実した時間を楽しもう!
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以上、一人の休日を楽しむアイディア28選でした!
お気に入りは見つかりましたか?
ぜひ、素敵な時間をお過ごしください。