スロートラベルの行き先おすすめ10選！自分のペースで歩ける/土地本来の面白さが楽しめる場所

「旅行に行くと疲れてしまう…」

「せっかくの旅行もなんだか気疲れしてしまって、リラックスできない…」

という方も多いのではないでしょうか？

近年注目されつつある『スロートラベル』で、ゆっくり旅をしてみませんか？

今回は『スロートラベル』とは何か、どんな楽しみ方ができるのか、国内・海外別のおすすめ行き先も併せてご紹介します。

まず、スロートラベルとは何かについてご紹介します。

自分のペースで見たり歩いたり食べたり、人とは違う体験や自分の好奇心を満たしてくれるものを求めて自由に移動するのが特徴です。

一見従来の旅行とさほど変わらないように思えますが、一言でいうと「広く浅く」から「狭く深く」へと、旅の目的や宿泊スタイルなど様々な点で変化しています。

次に、スロートラベルの行き先におすすめな国内の地域をご紹介します。

奈良県は『五感で楽しむスロートラベル NARA』と称した観光キャンペーンを行っており、初めてのスロートラベルで何をしていいかわからない…という方にもお勧めの行き先です。

飛鳥の香具山や吉野山の桜などの古くから愛されてきた自然や、飛鳥宮や藤原宮、古墳などの歴史的な遺跡を楽しむことができます。

牛乳を特殊な方法で煮詰めた「蘇」は当時の貴族に好まれていた高級食品です。

現代でも「蘇」を再現・アレンジしたお菓子も存在するため、スロートラベルで訪れた際はぜひお試しあれ。

”これぞ北海道”ともいえる雄大な自然が見られる帯広・十勝エリア。

道内屈指の酪農地帯で、たくさんの乳牛が放牧された広大な牧場のほか、ジャガイモ畑や小麦畑などがパッチワークの様に広がっています。

農産物や新鮮なミルク、チーズなどおいしいものが揃う北海道の台所とも呼ばれており、食を楽しむのにはぴったりのエリアです。

十勝ヒルズや紫竹ガーデンなど有名なガーデンスポットがあるほか、タウシュベツ川橋梁があることで知られる糠平湖（ぬかびらこ）、珍しいモール温泉（十勝川温泉）など多くのリフレッシュスポットがあります。

十勝平野ののどかさを堪能するサイクリングや農場の暮らし体験など、心と体を解きほぐす体験を楽しんでみませんか？

沖縄県最東端の国境の島・北大東島。

どこの大陸ともくっついたことのない絶海の孤島で、隔絶された島だからこそ息づく壮大な自然、独自のチャンプルー文化、ウェルカムな島人など、たくさん魅力が存在します。

自転車でふらりとめぐる島の風景は、まるで映画のロケ地のように、どこもかしこもダイナミック。

天空の城ラピュタに登場しそうな燐鉱石貯蔵庫跡や、120年前に初めて人が上陸したといわれる上陸港跡など、島のすべてにそのドラマが凝縮されています。

高速船で約3時間、飛行機なら45分で行くことができる神津島。

神々が集った島として、さまざまな神話が残っています。

また、約800メートル続く白砂のビーチが広がる｢前浜海岸｣でも、飛び込み台が設けられた木造の｢赤崎遊歩道｣でも、透明度の高い海水がお出迎えしてくれます。

透き通った美しい水を眺めれば、心まで洗われていくような気持ちになれるはず。

もちろん泳いだり、のんびりお散歩したり、うっとりと夕日を眺めたり…。

場所によって、そして時間によって、神津島の海は実に表情豊かで、自分だけのゆったりとした時間を鮮やかに彩ってくれること間違いなしでしょう。

観光地として全国的に人気の湯布院ですが、賑やかな温泉地から少し足を伸ばすと、1,000m級の雄大な山々に抱かれた日本のふるさとがあります。

地元農家が丹精こめて育てたお米と野菜、豊後牛や地鶏、季節によってはヤマメや鯉なども味わうことができ、それぞれの土地で獲れる四季折々の食材を生かした郷土料理もまた楽しみの一つ。

辻馬車に揺られてまちを探索してみたり、由布岳を眺めながら農作業で汗を流すのも良し、もちろん温泉も欠かせません。

続いて、スロートラベルの行き先におすすめな海外の地域をご紹介します。

オンライン旅行プラットフォームのアゴダ(Agoda)による、アジア内のスロートラベルに適した場所として第１位を獲得した、タイのカオラック。

「サーフィンの天国」としても有名なカオラックは、美しい海辺と自然を楽しむことができ、日常の心配を忘れてリラックスできる完璧な場所！

美しく洗練されたビーチの後方には、国立公園にも指定された手付かずに自然が残り、ラフティングや象のトレッキングも可能です。

紀元前3千年に遡る古代クレタ文明のみならず、古代ギリシャ、ローマ帝国、ビザンティン帝国、ベネツィア共和国、オスマントルコといった時代の遺跡や記念物などの街並み。

加えて北側の美しくなだらかな海岸線には、大中小多様なリゾートホテルが点在する、まさにギリシャ随一の観光地といったクレタ島。

実は、クレタ島山間部ではルーラルツーリズムやエコツーリズムなどの拠点となる宿泊施設が多数存在し、世界的な注目を集めているのです。

地産地消の食事や、毎日異なるアクティビティ、伝統建築をリノベーションした施設など、クレタ島でしか味わえない魅力の数々が待っています。

多くの人が集まる観光地から喧騒を逃れて、伝統と自然をゆったり味わってみませんか？

海外旅行といえば、真っ先に名前が挙がるハワイですが、この場所もスローツーリズムの視点で過ごしてみると、今までとは全く違った楽しみ方ができます。

太平洋のグランドキャニオンと呼ばれるカウアイ島のワイメア渓谷や、富士山よりも標高が高く、雲海の名所ハレアカラ山をもつマウイ島など、ダイナミックな自然がもりだくさん！

また、ハワイの食も欠かせません！

甘くフルーティで深いコクと酸味を楽しめるコナコーヒーや、上品な味わいを楽しめるハワイアンカカオなどがあり、島内の農園では、焙煎体験や、テイスティング、オリジナル商品の購入など、現地ならではの体験ができます。

1892年開業の伝統を誇るアルプスの登山鉄道・ブリエンツロートホルン鉄道。

ブリエンツ湖畔からブリエンツァー・ロートホルン山頂へと結ぶ路線は、電化されておらず、スイスで唯一、蒸気機関車での定期運行を続けている鉄道としても知られています。

蒸気機関車かディーゼル車で可愛らしい赤色の客車を牽引し、山の斜面をのんびりと上っていく途中で見えるのは、レールの左右からこちらを見守る放牧中の牛や、高山植物などというアルプスならではの景色。

各施設が独創的なテーマで、圧倒的非日常を提供する星野リゾート。

台湾中央山脈の麓に佇む温泉リゾート「星のやグーグァン」は毎年、春から夏にかけて「沐暑リゾート」のコンセプトのもと、暑さの厳しい都市部から離れ、地の利を生かし、より涼しく過ごせる滞在を提案しています。

氣功をベースにした深呼吸と軽いストレッチを組み合わせた『氣循森呼吸』や、地域の歴史とともに楽しむ狩猟の山道ハイキングなどの歴史×スローツーリズムのアクティビティ。

ほかにも台湾のお茶文化を楽しむ『谷茶のひととき』、原住民族の文化に触れる体験など、様々なアクティビティが用意されています。

興味の赴くままに、星のやグーグァンで自分だけの自由時間を過ごしてみてください！

今回は『スロートラベル』とは何か、どんな楽しみ方ができるのか、国内・海外別のおすすめの行き先などをご紹介させていただきました。

スロートラベルはゆったりと良いものを味わう旅であると同時に、人々が地域に残るスローな生活文化にふれて、その価値を再確認する旅。

スロートラベルは、日本国内でも気軽に挑戦可能です！

気になったら、まずは一度体験してみてください！